Tiempo de preparación: 15min
Cantidad: 1 pax
Dificultad: muy fácil
Utensilios: cuchillo, tabla, pealdor, rallador
Ingredientes:
Rucula
1 Remolacha
Brotes
Semillas
Zumo de limon
Brecol
Aceite, sal y pimienta
- Lavar las verduras
- Preparar la remolacha el brocoli a nuestro gusto
- Hacer el zumo de limón
- Echar todo en un bol y mezclar. Sazonar al gusto :)
- Listo para disfrutar!!
- Como buena ensalada es rápida y fresca!
Sugerencias:
- Si no tienes un ingrediente, échale otro... Eso sí, esta mezcla va muy bien ;-)
ATENCIÓN: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!
IMPORTANTE! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :)
Agradecimientos: al universo por haberme inspirado en ese momento! ;-) Graciasssssssssssss
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